Livsstil

Att tillbringa tid ensam i naturen är bra både för den mentala och den emotionella hälsan

Andrew Bobilya, Brad Daniel and Ken Kalisch

Människor idag lever i en värld där man måste vara upptagen, produktiv och helst arbeta över för att lyckas. Dessutom har den teknologiska utvecklingen nått så långt att vi konstant är kopplade till andra människor och till en mängd information och underhållning genom sociala medier. Mobiltelefonerna kräver mångas uppmärksamhet både dag och natt med ständiga aviseringar.

Som ett resultat har de naturligt förekommande stunderna av ensamhet och tystnad, som en gång var helt normala, puttats ut från våra liv. Musik, TV-såpor, YouTube, videospel, tweetande och textande har ersatt tysta och avskilda stunder. Tystnad och ensamhet ses alltmer som ”död” eller ”icke produktiv” tid, och att vara ensam får många människor att känna sig obekväma och oroliga.

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

Livsstil

Att tillbringa tid ensam i naturen är bra både för den mentala och den emotionella hälsan

Andrew Bobilya, Brad Daniel and Ken Kalisch

Människor idag lever i en värld där man måste vara upptagen, produktiv och helst arbeta över för att lyckas. Dessutom har den teknologiska utvecklingen nått så långt att vi konstant är kopplade till andra människor och till en mängd information och underhållning genom sociala medier. Mobiltelefonerna kräver mångas uppmärksamhet både dag och natt med ständiga aviseringar.

Som ett resultat har de naturligt förekommande stunderna av ensamhet och tystnad, som en gång var helt normala, puttats ut från våra liv. Musik, TV-såpor, YouTube, videospel, tweetande och textande har ersatt tysta och avskilda stunder. Tystnad och ensamhet ses alltmer som ”död” eller ”icke produktiv” tid, och att vara ensam får många människor att känna sig obekväma och oroliga.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024