I förkylningstider finns det flera saker man kan göra för att stärka hälsan. Här berättar professor Peter Bergman om vad som kan löna sig enligt forskningen, om huskurer och om varför många unga har gått med långdragna luftvägsinfektioner i höst.
Under den kallare delen av året är det vanligt att man får ett par förkylningar eller andra luftvägsinfektioner. För att hjälpa kroppen rekommenderar Peter Bergman, professor i klinisk immunologi vid Karolinska Institutet och överläkare, först att man vaccinerar sig – en enkel åtgärd.
Hans andra råd är att ta hand om grundhälsan.
