Viktigt låsa upp och ta itu med minnen av trauman
Postraumatiskt stressyndrom: När trauman sätter sig i kroppen


Ibland blir vi chockade av något som händer och vi får en känsla av djup hjälplöshet som kan eka inom oss i årtionden. Föreställ dig att ljudet av fotsteg fick dig att tro att du skulle dö. Det är den känsla som författaren Karen Stefano lidit av i mer än 30 år.


Karen Stefano drabbades av posttraumatiskt stressyndrom i sin ungdom.

– När jag ger mig ut på mina löprundor är jag mycket medveten om dem som springer bakom mig och om ljudet av fötter mot betongen. Ibland vill jag ge mig själv en klapp på axeln för att jag klarar av det, men andra gånger tänker jag att jag inte har mognat alls och inte kommit över det, säger Stefano.

Redan prenumerant? Logga in för att läsa vidare
Vill du också läsa politiskt oberoende (på riktigt) ledarartiklar och klassisk inrikes- och utrikesjournalistik utan politisk färgning eller överdrifter?
Tidsbegränsat introduktionserbjudande, endast 1 krona första månaden utan att binda dig! Bara 99 kronor i månaden därefter. Säg upp när du vill! Vill du även ha papperstidningen betalar du endast 19 kronor första månaden, 149 kronor därefter. Säg upp enkelt när du vill!