Stress är en del av vår vardag – alla blir stressade någon gång. Stress innebär ett stort energipåslag för hela kroppen och kan därför ge många och varierade symptom. 

Samtidigt gör vår moderna livsstil det svårt för oss att sakta ner och hoppa av ekorrhjulet. Resultatet blir att miljontals människor lider av symtom och ohälsa kopplat till stress, såsom sömnlöshet, matsmältningsproblem, ångest, depression, huvudvärk, hjärtsjukdomar och högt blodtryck, bara för att nämna några.