Martin Luther skrev i sin katekes att vi ska tänka på vilodagen, så att vi helgar den. Vi uppmanades att likt herren Gud själv vila och reflektera över arbetsveckan som gått. Det är så vi fungerar som människor, vi kan inte fungera utan vila.
De av oss som är uppväxta i en judisk eller kristen tradition har det här i blodet. Andra världsreligioner saknar begreppet vilodag men kan ha liknande inslag.
Att en dag i veckan få ägna sig åt sig själv utan speciella krav är verkligen en gudagåva som vi mer och mer håller på att tappa bort.