Musik påverkar! En halvtimmes musik kan ge samma goda resultat som tio milligram valium visar forskning. Att lyssna på musik hemma eller på jobbet hjälper dig att bli lugnare och mer klartänkt. Tio minuters bakgrundsmusik med Mozart och du blir mindre splittrad och mer koncentrerad och mentalt skärpt. Musik helar! – men används även i manipulativa syften.

Det är länge sedan jag läste Don Campbells bok Mozarteffekten, men jag tänker på den nästan varje dag. Campbell beskriver musikens förmåga att hela kropp och själ. Effekten har inget med musiksmak eller tidigare erfarenheter av Mozart att göra. Samma resultat av Mozarts musik har uppmätts oavsett tidigare lyssnande på geniet från Salzburg.

Men varför just Mozart? Jo, därför att musiken är så ren och enkel, skriver Campbell. Rytmerna, melodierna och de höga frekvenserna i Mozarts musik stimulerar och laddar hjärnans kreativa områden. Och det fina med musik är att du inte behöver anstränga dig eller lära dig någon teknik. Du kan bara njuta, överlämna dig till musiken och lita på att de positiva effekterna kommer till dig också.