Det verkar som att varje person jag pratar med lider av någon form av utmattning. Om man ofta känner sig trött kan det vara ett tecken på att man har gifter i kroppen, att binjurarna är utbrända och att man behöver rena kroppen.

Det kan vara att tarmarna eller levern och gallblåsan behöver renas, eller att man behöver renas från parasiter, kemiska ämnen och tungmetaller. När man väl har renat kroppen är det bra att göra kostförändringar. Dricker man till exempel kaffe eller tar andra stimulantia bör man minska på det.