Vi har alla haft dagar när vi har ett sådant sötsug att ingenting tycks hjälpa. De vanliga avledande manövrarna fungerar inte och vi vill verkligen ha en chokladkaka eller glass. Här tipsar vi om några recept för att kunna vinna över suget.

Här är några recept som vi har samlat för att hjälpa dig att göra ett hälsosammare val.

1. Ugnsbaka en sötpotatis och servera med en klick riktigt smör eller kokosolja, med ett stänk av kanel.