Vårt behov av semester från allsköns experter på livsstil och hälsa som uppmanar oss om hur vi ska tänka och vara under vår semesterledighet tror jag är stort. Särskilt med tanke på det naturliga som lockar och hör sommaren till.

Det naturliga antas nu vara farligt och ohälsosamt. Farorna lurar lite här och var så var vaksam! Något att tänka på och skydda sig mot då man ska koppla av och vila upp sig. Det kan gälla allt från hur man bäst undviker att överföra sin årliga jobbstress till hängmattan till ett minutiöst tio-stegs program hur man behandlar hunden sin vid ett eventuellt getingstick. Vi påminns även om att sommaren är den värsta årstiden för kroppsmissnöje. Den kan vara en ren pina för den som är missnöjd med sin kropp. Men det går att hitta vägar ut ur missnöjet. Så vad helst du plågas av och har att hantera: Fråga experten!

De risker som diverse experter menar hör sommar, sol och bad till borde väl engagera någon hälsointresserad folkvald att utreda huruvida semestern alltid är en så lyckad idé. Den verkar ju inte helt riskfri utan stress, oro och vantrivsel. Symtom och besvär som annars förknippas med psykisk ohälsa.