Livsstil

Varför klagande är förödande för hälsan – och hur du bryter mönstret

Epoch Times

På ytan kan klagande verka harmlöst. Vi gör det för att ventilera och få utlopp för tankar och känslor. Att få uttrycka sig om det som stör oss får oss att må bättre – tror vi.

Men det stämmer inte, säger psykologiprofessorn Jeffrey Lohr som studerat ventilering. I studien ”Anger on the Internet”, som publicerades i Cyberpsychology, Behaviour and Social Network, redogjorde forskarna för att de som gav utlopp för klagande och ilska i större utsträckning engagerade sig i såväl verbala gräl som fysiska slagsmål och vårdslös körning. Slutsatsen var att människor som klagar och ventilerar på sin höjd skapar en tillfällig lättnad men att det i längden inte avlastar. I själva verket lägger det kol på elden.

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

Livsstil

Varför klagande är förödande för hälsan – och hur du bryter mönstret

Epoch Times

På ytan kan klagande verka harmlöst. Vi gör det för att ventilera och få utlopp för tankar och känslor. Att få uttrycka sig om det som stör oss får oss att må bättre – tror vi.

Men det stämmer inte, säger psykologiprofessorn Jeffrey Lohr som studerat ventilering. I studien ”Anger on the Internet”, som publicerades i Cyberpsychology, Behaviour and Social Network, redogjorde forskarna för att de som gav utlopp för klagande och ilska i större utsträckning engagerade sig i såväl verbala gräl som fysiska slagsmål och vårdslös körning. Slutsatsen var att människor som klagar och ventilerar på sin höjd skapar en tillfällig lättnad men att det i längden inte avlastar. I själva verket lägger det kol på elden.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024