loadingRösten är en stor del av vem du är – när inte dina nära känner igen den finns anledning att sörja. Målning av Francis Barraud (1856–1924). Foto: Public Domain
Rösten är en stor del av vem du är – när inte dina nära känner igen den finns anledning att sörja. Målning av Francis Barraud (1856–1924). Foto: Public Domain
Hälsa

Johan Holmsäter: Ta hand om din röst

Johan Holmsäter

För ett tag sedan märkte jag att jag pratade med en heshet som jag inte kände igen. Det kändes inte alls bra. Faktum är att jag blev så orolig att jag gick till en läkare för att kolla upp saken. Jag fick en remiss till en logoped som berättade att mina stämband blivit slappa och att alla muskler måste tränas. Så gör som skådespelarna och sångarna gör – träna din röst.

Alla muskler i kroppen blir svagare om du inte använder dem. Förfallet börjar tyvärr redan mellan 20 och 30 om du inte motverkar nedförsbacken med rörelse. Jag antar att du inte blir förvånad när jag lägger till att träningen blir viktigare ju äldre du blir, vilket alltså även gäller dina stämband. De är också muskler.

Jenny, min ordinerade och duktiga logoped, hörde samma sak som jag: att min röst hade en slöja av heshet. I bästa fall kanske man hade kunnat kalla den sensuell, men tyvärr var det ingen i min närhet som uppfattade den på det viset. Omgivningens påpekanden om att jag lät trött på rösten var bara ännu ett bevis på att man måste jobba med alla kroppens muskler om man inte vill att de ska bli slappa.

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingRösten är en stor del av vem du är – när inte dina nära känner igen den finns anledning att sörja. Målning av Francis Barraud (1856–1924). Foto: Public Domain
Rösten är en stor del av vem du är – när inte dina nära känner igen den finns anledning att sörja. Målning av Francis Barraud (1856–1924). Foto: Public Domain
Hälsa

Johan Holmsäter: Ta hand om din röst

Johan Holmsäter

För ett tag sedan märkte jag att jag pratade med en heshet som jag inte kände igen. Det kändes inte alls bra. Faktum är att jag blev så orolig att jag gick till en läkare för att kolla upp saken. Jag fick en remiss till en logoped som berättade att mina stämband blivit slappa och att alla muskler måste tränas. Så gör som skådespelarna och sångarna gör – träna din röst.

Alla muskler i kroppen blir svagare om du inte använder dem. Förfallet börjar tyvärr redan mellan 20 och 30 om du inte motverkar nedförsbacken med rörelse. Jag antar att du inte blir förvånad när jag lägger till att träningen blir viktigare ju äldre du blir, vilket alltså även gäller dina stämband. De är också muskler.

Jenny, min ordinerade och duktiga logoped, hörde samma sak som jag: att min röst hade en slöja av heshet. I bästa fall kanske man hade kunnat kalla den sensuell, men tyvärr var det ingen i min närhet som uppfattade den på det viset. Omgivningens påpekanden om att jag lät trött på rösten var bara ännu ett bevis på att man måste jobba med alla kroppens muskler om man inte vill att de ska bli slappa.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024