Noa Fridmark tröttnade på värderingar som att man är lycklig och lyckad om man har mycket pengar och en sportbil i garaget. Så han sade upp sig från jobbet med hög lön och fin titel och flyttade ut till en obebodd ö i Stockholms skärgård.
Lugnet i skärgården skulle komma att inspirera honom till bildandet av det internationella bolag som han idag driver, som vilar på en genuin önskan att hjälpa människor att hitta ro, fokus och närvaro i nuet.
Den närvaron Noa själv upplevde på ön, vill förmodligen alla känna, tänkte han. Men då många varken har möjligheten eller modet att säga upp sig för att göra samma resa, så började han fundera på hur han skulle kunna förpacka känslor av lugn och fokus, och leverera det till stressade stadsmänniskor.
– Jag ville nå människor i stor skala. Men istället för att lära människor att äta pulver eller åka ut till en kursgård, så funderade jag på om man kanske kunde smyga in ön i en dryck. Dryck finns redan naturligt i vårt normala konsumtionsbeteende, säger Noa.
Meditation på flaska
Hans vision var tydlig: att inspirera andra att stanna upp och frångå en norm som gör dem trasiga. Men hur buteljerar man känslor från en skärgårdsö?
När man mediterar är man lugn och alert samtidigt, säger Noa, så målbilden för drycken blev just meditation. Efter att ha undersökt flera ingredienser med önskvärda egenskaper, hade han fått ihop en lista på ett 40-tal som matchade. Det var viktigt att de även skulle vara naturliga, inte orsaka trötthet och var helt icke-toxiska. Efter gallringen var det bara två ingredienser kvar på listan.
Superstjärnan L-teanin
Den ena ingrediensen var extrakt av grönt te, som innehåller mycket av ämnet L-teanin, L-teanin är superstjärnan i grönt te, säger Noa. Det sänker puls och blodtryck, och gör att man upplever mindre oro och stress.
– L-teanin passerar hjärn- och blodbarriären, vilket är ovanligt för molekyler att göra. Det innebär att det faktiskt förändrar frekvensområdet som hjärnan jobbar på. Du går ner i 8-13 hertz, som är alfahjärnvågor, och det är vad du uppnår när du har en bra meditationssession, förklarar han.
Den andra ingrediensen var citronmeliss, som har lugnande egenskaper och samtidigt ger ett ökat fokus.
Att leva som han lär har inte varit riskfritt
Trots att Noa Fridmark idag är företagsledare i ett snabbväxande bolag med marknadsandelar i 16 länder, lyckas han leva som han lär. Men det har inte varit utan risk. Vid två tillfällen har han stått inför moraliska utmaningar att hellre gå omkull, än att ge vika för sina värderingar. Första gången var bolaget fortfarande var ganska nytt. Pengarna i företaget höll på att ta slut, och Noa var i dialog med en grupp investerare som tilltalades av hans koncept.
– Under våra diskussioner blev det allt mer tydligt att vi inte delade samma värderingar om vilken roll ett bolag ska spela i samhället och världen. Jag insåg att om de skulle sitta som stora investerare i mitt bolag, så skulle jag förr eller senare behöva tumma på mina värderingar.
Så trots risken att stå utan pengar, valde Noa att tacka nej.
Att välja mellan två livsöden
På väggen framför sin säng har Noa bilder på två 90-åringar. En av dem visar en väldigt glad gubbe, som symboliserar någon som tycker att han har haft ett fantastiskt liv. Den andra gubben är sur och bitter. Varje morgon börjar med en stunds meditation, sedan tittar Noa på de två bilderna och väljer vem han vill vara.
– Den bittra gubben finns där som en påminnelse till mig själv om vem jag inte bli, säger han.
Hans råd till andra är att ta sig tid att skriva ner vad de upplever som verkligt viktigt, och fundera över hur man som 90-åring ska kunna tänka tillbaka på livet.
– Fundera över vad du vill att livet ska ha varit fyllt av, och se till att fylla det med det, avslutar Noa Fridmark.
