Att virka och sticka ger inte bara något mjukt, vackert och varmt att ta på sig eller ge bort som present. Handarbetet har även visat sig ha många hälsofördelar.

Det finns allt fler bevis för det som konsthantverkare har vetat om sedan länge: skapandet – vare sig det är konst, musik, matlagning, sömnad, stickning, teckning eller fotografi – är till nytta för oss många sätt, säger neuropsykologen Catherine Carey Levisay enligt CNN.

”Att sticka hjälper mig att tänka kreativt, och att planera, förbereda, organisera, samordna och kontrollera bara en liten del av mitt liv. Sedan blir alla andra förändringar också lättare att hantera,” skriver en person på hemsidan Stichlinks, som är en icke-vinstdrivande organisation ämnad att stödja forskning och tankar kring handarbete.