Natten mot söndag är det dags igen, då vi i Sverige ställer om klockan från vintertid – eller normaltid – och övergår till sommartid.

Sommartiden inleds klockan 2.00 och slutar sedan den sista söndagen i oktober.

Sommartid har länge varit omstritt i Sverige. Redan 1916 gjordes ett försök, men protesterna blev då så stora, främst från landsbygden, att försöket skrotades. År 1980 infördes sommartid på nytt, då från slutet av mars till slutet av september, och i och med inträdet i EU 1995 anpassade vi vår sommartid till övriga Europa.

Och vad är egentligen anledningen till att vi flyttar klockan till sommartid?

Historiskt sett har det främst handlat om att nyttja dygnets soltimmar och för att spara energi. Kritiker mot sommartiden menar dock att de önskade samhällseffekterna uteblir och att den förskjutna dygnsrytmen i stället ställer till med problem som till exempel sömnbrist.