Daniel Ståhl fick i väg sin diskus 64,44 meter redan i första kastet.
Det räckte för att ta ett tidigt och fast grepp om SM-guldet. Den regerande OS-mästaren ökade sedan på till 65,59 i andra och vann tävlingarna på Rimnersvallen i Uddevalla överlägset.
Simon Pettersson tog lika klart silvret – men OS-tvåan från Tokyo, som haft en motig säsong, stannade på relativt blygsamma 61,83 meter.