Musik kan forma vårt tänkande. Det är därför klokt att lyssna på musik som inte skapar stress utan i stället ger oss sinnesro. Från örat går impulserna dels till hjärnbalken för förståelse, och dels till amygdala, som gör att vi upplever de känslor musiken förmedlar.
I många av dagens svenska skolor får den unga generationen för lite eller ingen undervisning alls om vårt europeiska musikaliska arv. När jag i mitten av 80-talet bodde i Paris kom en äldre dam fram efter en konsert som jag hållit. Damen visade sig vara Lina Prokofjev, änka efter den store ryske kompositören Sergej Prokofjev. Hon berättade att hon suttit i Gulaglägren och att hon lyckades ta sig till väst under andra delen av 70-talet. Hon blev förfärad över den dekadens som hon såg i den västvärld som hon inte hade kunnat besöka på många år. Det hon mötte var rock, punk, disco och rap”musik”.
I denna krönika vill jag berätta om mina erfarenheter av hur god musik kan vara en hjälp för att undvika stress, uppnå ett inre lugn, samt för att ge tröst och sinnesfrid.
