loadingAtt bara höra naturens ljud är vilsamt för hjärnan. Foto: Finn Semmar
Att bara höra naturens ljud är vilsamt för hjärnan. Foto: Finn Semmar
Hälsa

Vila hjärnan och öppna dina sinnen

Lotta Svedin

Den finns därute, i naturen och i avskildheten. I Finland använder man den som turistreklam. En del åker på retreat och långa vandringar för att uppleva den. En del blir skrämda av den. Det som vi alla så väl behöver, men så sällan tänker på, har blivit en bristvara. Tystnaden.

Det är sällan helt tyst omkring oss. Tystnaden är så ovanlig att vi reagerar mer när fläktarna slår av, än om det är oväsen utanför. Ljuden omger oss överallt. Utomhus brusar trafiken. I hemmet och på arbetsplatser finns kylskåp, fläktar, datorer och elektrisk utrustning med ett ständigt bakgrundssurr.

Men vi är så vana att vi inte hör det. I stället tar vi till mer ljud för att överrösta. Vi har musik i hörlurarna när vi springer, promenerar och transporterar oss. I många affärer, på idrottsarenor, restauranger och caféer spelas bakgrundsmusik. Vi lyssnar på radio, tittar på tv och spelar dataspel.

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingAtt bara höra naturens ljud är vilsamt för hjärnan. Foto: Finn Semmar
Att bara höra naturens ljud är vilsamt för hjärnan. Foto: Finn Semmar
Hälsa

Vila hjärnan och öppna dina sinnen

Lotta Svedin

Den finns därute, i naturen och i avskildheten. I Finland använder man den som turistreklam. En del åker på retreat och långa vandringar för att uppleva den. En del blir skrämda av den. Det som vi alla så väl behöver, men så sällan tänker på, har blivit en bristvara. Tystnaden.

Det är sällan helt tyst omkring oss. Tystnaden är så ovanlig att vi reagerar mer när fläktarna slår av, än om det är oväsen utanför. Ljuden omger oss överallt. Utomhus brusar trafiken. I hemmet och på arbetsplatser finns kylskåp, fläktar, datorer och elektrisk utrustning med ett ständigt bakgrundssurr.

Men vi är så vana att vi inte hör det. I stället tar vi till mer ljud för att överrösta. Vi har musik i hörlurarna när vi springer, promenerar och transporterar oss. I många affärer, på idrottsarenor, restauranger och caféer spelas bakgrundsmusik. Vi lyssnar på radio, tittar på tv och spelar dataspel.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024