Utmaning att inte få träna inomhus
Idrottande äldre tonåringar påverkas av covid-19-restriktioner
Sedan 21 januari får idrotts- och fritidsaktiviteter för barn födda 2005 och senare även hållas inomhus. För äldre gäller restriktionerna fortfarande. Foto: Ryno Quantz/Svensk Friidrott


På grund av covid-19-restriktionerna kan ungdomar födda 2004 eller tidigare sedan en tid tillbaka bara idrottsträna utomhus. Det innebär utmaningar för både tränare och unga.

Regeringen beslutade nyligen att idrotts- och fritidsaktiviteter för barn och yngre tonåringar får hållas inomhus. Äldre tonåringar ska däremot fortfarande träna utomhus, i mindre grupper och anpassat efter gällande rekommendationer.

För flera idrotter har det varit en utmaning att upprätthålla träningen för den här åldersgruppen.

– Det finns en oro runt om i friidrotts-Sverige. Man får inte träna i större grupper än åtta personer. Tävlingsverksamheten är just nu i princip helt stängd, bara eliten får tävla. Det är klart att det påverkar motivation, inspiration och träningsglädje negativt, säger Gustav Orbring, kommunikatör vid Svenska Friidrottsförbundet till Epoch Times.

Han säger att många föreningar har en oro för ekonomin och framtiden. Det kan påverka de unga aktiva på olika sätt.

– Risken är att ett flertal unga kommer mista kontakten med friidrotten helt och hållet, säger Orbring.

Idrotten fyller många funktioner

Sverker Sjölin är friidrottstränare sedan snart 30 år och tränar en grupp på 15 ungdomar, 17-19 år, i Halmstad. Några siktar på SM. Grenarna är sprint, häck, stavhopp, höjd- och längdhopp.

Att ställa om har varit en utmaning. Under vinterhalvåret sker träningar och tävlingar normalt inomhus, och för ungdomarna har gruppen stor betydelse både för det sociala och för motivationen, säger han till Epoch Times.

Det är vanligt att tonåringar tappar motivationen och hoppar av, säger han.

– Det var det första vi tänkte på i somras när vi förstod att vi behövde ställa om: ’Nu gäller det att hålla ihop det här gänget.’

Därför bad tränarna föräldrarna om hjälp med att stötta ungdomarna. Den kontakten har varit till stor hjälp, menar han.

För många tror jag att idrotten är ett andningshål, ett sätt att träffa kompisar och att komma ifrån andra situationer. 

Sverker Sjölin, friidrottstränare

För att anpassa träningen har gruppen satsat både på enskild träning utomhus tre gånger i veckan, och på hemmaträning i grupp via Teams.

Han är imponerad över hur ungdomarna klarar av situationen och att de kommer på uteträningarna i alla väder i strålkastarskenet på utearenan. Och i bra kläder. En del har inte fått träna sin gren alls på länge, vilket är en utmaning.

– I grund och botten vill de unga röra på sig.

Många gillar den fysiska aktiviteten efter skolan, och den fyller också fler funktioner, säger han.

– För många tror jag att idrotten är ett andningshål, ett sätt att träffa kompisar och att komma ifrån andra situationer.

Han berättar att när idrottshallarna i Halmstad hade stängt så träffades man på andra ställen, som på utegym. Det visar hur viktig gruppen är, menar Sverker Sjölin.

Han märker att det påverkar ungdomarna när det sociala inskränks. Eftersom gymnasieskolorna är stängda går de miste om gemenskapen under skoltid.

Digitala träffar kan inte ersätta fysiska

Tävlingarna har flera funktioner. De ger motivation och när de inte finns får man sätta upp andra mål. Samtidigt är de viktiga för många, säger Sjölin. Det handlar även om det sociala, eftersom det stärker gruppen att åka iväg tillsammans på en stor tävling med kanske flera tusen deltagare.

– Vi får se hur många som slutar nu när man inte kan tävla.

Sjölin säger att perioden har varit lärorik. Tränarna har fått bra respons och stöd. En del saker kommer de att fortsätta med när restriktionerna lyfts, som träning en och en, men annat kommer de att välja bort. Teams-möten har underlättat kontakten, men kan inte ersätta fysiska träffar, säger han. Det är inte alltid så lätt att veta hur ungdomarna mår och vad de vill.

– En del säger inte så mycket. Träffar du dem kan du läsa av mer, säger Sverker Sjölin.

 

Hjälp oss att driva tidningen vidare! En donation till Epoch Times gör stor skillnad. Här ser du hur du kan stödja oss.

Fakta

Restriktioner för unga idrottare

För personer födda 2004 och tidigare gäller vid idrott:

- Håll avstånd

- Idrotta utomhus

- Undvik gemensamt omklädningsrum

- Res individuellt

- Träna i mindre grupper

Regeringen rekommenderar att icke-nödvändiga verksamheter håller stängt. Tillgången till idrottsanläggningar för äldre ungdomar och vuxna är därför begränsad. Gäller till 7 februari, men kan omprövas innan.

Beslut om att hålla anläggningar öppna tas regionalt/lokalt utifrån rådande smittläge.

Källa: Folkhälsomyndigheten