Det finns flera saker som kan leda till magsår. Äta för mycket, äta för snabbt, ha oregelbundna måltider, gilla att äta grillad, kryddig, hård eller kryddstark mat, dricka alkohol, röka och emotionell stress kan orsaka magsår.

Fråga: Om man har magsår, vad rekommenderar du för diet och behandling? Eliza

Svar: Enligt traditionell kinesisk medicin, TKM, finns det tre typer av magsår:

1. Luftstagnation: frekvent hicka, uppblåsthet, pantotensyra (sur vätska som ofta kommer upp från magsäcken), magsmärta.

2. Qi-brist och kyla i magen: oklar brännande känsla i bröstet, uppblåsthet, aptitlöshet, diarré, pantotensyra (sur vätska som ofta kommer upp från magsäcken).

3. Fukt och värme i magen: brinnande känsla i bröstet, som känns mest obekvämt vid pantotensyra.

Under de senaste åren har det kommit många studier om behandling av magsår med akupunktur. Effekterna varierar från 88 procent till 97 procent beroende på metod. 

Principerna för behandling enligt TKM är att stödja mjälten och lösa qistagnation, och behandla enligt den individuella situationen. I allmänhet kan de flesta patienter botas om de får lämplig behandling och har bra levnadsvanor.

Man kan göra mycket för att lindra besvär av magsår.

Man bör äta frukost, helst innan klockan 9. Enligt kinesisk medicin aktiveras energin i magsäcken mellan klockan 7 och 9 på morgonen. När energin i magsäcken aktiveras är det lättast att ta upp näring. Man bör äta långsamt, ha regelbundna måltider, äta mindre snacks. Annars blir den gastrointestinala funktionen i det långa loppet låg.

Kokt pasta gjord av lotusrot kan skydda magens väggar. Man kan dricka lite och sedan äta, det kommer att lindra magsår. Det är lämpligt med näringsrik kost som polenta, ägg, kött, spenat, kål och raps, som har förmågan att neutralisera magsyra, och inte stimulerar magslemhinnan mekaniskt.

Försök att inte äta för sur eller för kryddstark mat, drick inte starkt te och kaffe, undvik antiinflammatoriska läkemedel.

Under perioden magsåret behandlas är det kritiskt att betona rätt matvanor i livet. Man måste även eliminera eventuella psykologiska faktorer som orsakar magsår (såsom ångest, depression, etc), och försöka att alltid bevara ett lugnt sinne. Då är magsår relativt lätt att bota.

Benjamin Kong kommer från Kina och är utbildad både i traditionell kinesisk medicin och i västerländsk medicin. Med denna dubbla kompetens har han utvecklat egna effektiva metoder. Han behandlar med positiva resultat tillstånd som den vanliga sjukvården ser som kroniska. Han driver kliniken Kinesisk Akupunktur i Mölndal och Södertälje.

Doktor Kong svarar på frågor av allmän karaktär utifrån traditionell kinesisk medicin i Epoch Times. Skicka din fråga till [email protected] (för mer personliga frågor, kontakta Benjamin direkt via hans hemsida, se nedan – denna mail är bara till för offentliga frågor).

Doktor Kong håller ofta kurser runtom i landet. Läs mer om kursen på Benjamin Kongs hemsida.

Hjälp oss att driva tidningen vidare!

En donation till Epoch Times gör stor skillnad. Världen utsätts ständigt för felinformation. Epoch Times står för sanningsenlig och ansvarsfull journalistik. Vi täcker viktiga nyheter som de flesta andra medier ignorerar. Många nyheter i medier är partiska och vridna. Vi vill ge våra läsare ett bredare perspektiv av vad som pågår i vår värld. Varje bidrag, stort som smått, räknas. Vi uppskattar verkligen ditt stöd! Här ser du hur du kan stödja oss.