Nu när det har blivit varmare och vi sannolikt tillbringar mer tid ute i solen är det dags att tänka på hur vi bäst skyddar huden. För mycket sol innebär en risk, särskilt för dem med ljus hy.
För att hålla en tillräcklig nivå av D-vitamin behöver vi en viss mängd solljus varje dag. För den som har ljus hy räcker det med 10–15 minuter, medan den som har mörk hy kan behöva upp till en timme.
Hudcancer är ett problem i många länder världen över. Som tur är finns det olika skydd att välja på, som solskyddsmedel, UV-skyddande kläder och till och med maten vi äter.
