Är hälsohetsen en fara? Gör vi det för för svårt att komma igång med träning? Hur hittar man motivation för träning? Hur får man en sundare livsstil?

Den aktuella trenden fokuserar på artificiell intelligens (AI), men enligt veckans gäst, föreläsaren och trendspanaren Göran Adlén, förutspås nästa stora trend handla om hälsa. Idag betraktas hälsa som en statussymbol, särskilt inom sociala medier. Lyssna på Göran och hans val att avstå från medicin som startade en hälsoresa och resulterade i en viktminskning på 35 kg.

Lyssna till och prenumerera på podden i din favoritspelare för podcasts här.