Det kan ligga något i uttrycket ”Är mamma glad så är alla glada”. Faktum är att forskning från Michigan State University visar att både mödrars och fäders mentala tillstånd har betydande inverkan på deras barns beteende och utveckling.
Många föräldrar förstår redan att deras sinnesstämning och stressnivåer påverkar barnen och familjelivet i allmänhet. Så det kan vara bra att vara uppmärksam på de stressfaktorer som cirkulerar i livet och i synnerhet att se över de val vi gör som ökar vår stress ytterligare.
Här är fem vanliga bovar som tål att granskas:
