Den ”kloka gumman” Maria Treben som levde under 1900-talet använde sig av traditionella örtmedicinrecept som förts vidare i generationer i Tyskland och östra delarna av Europa. I hennes bok hittar vi bland annat gamla recept på behandling av störningar i lymfkörtelsystemet, sköldkörteln och struma.
Måra
Treben sade att den som led av störningar i lymfkörtelsystemet dagligen borde dricka te på örten måra och att den med struma ofta borde gurgla med téet. Man brygger te och gurglar så ofta och grundligt som möjligt. Hon berättar om en dam som hade en synlig struma men som var rädd för operation. Treben rådde henne ihärdig grugling med mårate. Ett år senare när de stötte på varandra igen hade struman helt försvunnit.