Den 13 mars 1906 bildades Alingsås Idrottsförening. Föreningens verksamhet bestod från starten av gymnastik, fotboll och friidrott – verksamhet som består än i dag. Alingsås IF är en av Alingsås äldsta föreningar.

Alingsås IF bildades som en sektionsförening och har haft en rad olika idrotter i sin verksamhet utöver dem som finns i dag.

Det har varit allt från handboll, simning, bandy, brottning, bordtennis, bowling, cykling och orientering till skridskoåkning.

Under årens lopp har det skett flera förändringar, nya föreningar har bildats och viss verksamhet har upphört.

Hösten 2012 gick Alingsås IF från att vara en sektionsförening till att vara en alliansförening. Det innebar att fyra nya föreningar bildades och att varje sektion numera är sin egen förening. Dock finns det en huvudallians som äger namnet Alingsås IF, historien och Mjörnvallen.

2022 fattades beslut om sammanslagning mellan Alingsås IF Fotboll och Alingsås FC som då hade ett damlag i elitettan. Föreningen behöll namnet Alingsås IF Fotboll, och nu har man nått damallsvenskan.