Forskare som studerar tacksamhet har funnit att det att vara tacksam och visa det för andra är bra för vår hälsa och lycka. Det inte bara känns bra, det hjälper oss också att skapa förtroende och närmare band med människorna omkring oss.

Det här har oftast setts i utbyten mellan två personer – någon säger tack och någon får tack tillbaka. En forskningsstudie visar dock att effekterna av att uttrycka tacksamhet sträcker sig längre än att förbättra en-till-en-relationer, de kan föra samman hela grupper genom att inspirera till en önskan om att hjälpa och få gemenskap, hos personer som bara bevittnar en handling av tacksamhet.

I den här omfattande studien genomförde Sara Algoe från University of North Carolina i Chapel Hill, USA, och hennes kollegor flera experiment för att undersöka hur det att bevittna andras tacksamhet påverkar människors känslor gentemot den tacksamma personen och välgöraren (personen som tackas).