loadingEnligt forskare är dagens 75-åringar friskare i kroppen och mer aktiva både fysiskt, mentalt och socialt, vilket motverkar demens. Foto: Sofia Drevemo
Enligt forskare är dagens 75-åringar friskare i kroppen och mer aktiva både fysiskt, mentalt och socialt, vilket motverkar demens. Foto: Sofia Drevemo
Hälsa

Risken för demens minskar i västvärlden

Maria Eriksson

Risken för demens minskar i västvärlden tack vare en bättre kardiovaskulär hälsa. Personer över 75 år mår i dag bättre än dem i samma ålder för 20 år sedan. Men risken för demens kan öka på grund av ökad fetma och diabetes i befolkningen.

Demens är en av våra mest fruktade sjukdomstillstånd genom att den under en tid förändrar och utplånar personliga egenskaper hos äldre personer. Demens är ovanligt före 60–65 års ålder, men ökar exponentiellt därefter med en fördubbling vart femte år.

Enligt en studie som publicerades 2020, som sammanförde olika delar av forskningen omfattande nästan 50 000 deltagare äldre än 65 år i Europa och Nordamerika, har risken för demens minskat med 13 procent per decennium de senaste 25 åren.

Fingermetoden

Finger står för Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability. Studien publicerades 2015 och leddes av professor Miia Kivipelto, specialistläkare i klinisk geriatrik vid Karolinska Institutet, och visade att minnesstörningar kunde förebyggas med en hälsosam livsstil med fem enkla steg (fingrar):

1. Hälsosam och mångsidig kost

2. Fysisk aktivitet

3. Kognitiv träning

4. Deltagande i sociala aktiviteter

5. Ha koll på blodtryck, kolesterol och blodsocker

Demenssjukdom

55 miljoner personer globalt har en demenssjukdom och prognosen för år 2030 är 75 miljoner demensfall.

Kostnaden för demenssjukdomar i Sverige uppskattas till 81,6 miljarder kronor fördelade på kommuner, regioner, obetald vård av anhöriga och övriga kostnader som sjukersättning och sjukfall.

Källa: Boken ”Hjärnhälsa - på dina fem fingrar”, av Miia Kivipelto och Maj-Lis Hellénius, World Alzheimer Report 2021, Alzheimer´s  Disease International, ”Demenssjukdomarnas samhällskostnader i Sverige 2019, Karolinska Institutet” 

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingEnligt forskare är dagens 75-åringar friskare i kroppen och mer aktiva både fysiskt, mentalt och socialt, vilket motverkar demens. Foto: Sofia Drevemo
Enligt forskare är dagens 75-åringar friskare i kroppen och mer aktiva både fysiskt, mentalt och socialt, vilket motverkar demens. Foto: Sofia Drevemo
Hälsa

Risken för demens minskar i västvärlden

Maria Eriksson

Risken för demens minskar i västvärlden tack vare en bättre kardiovaskulär hälsa. Personer över 75 år mår i dag bättre än dem i samma ålder för 20 år sedan. Men risken för demens kan öka på grund av ökad fetma och diabetes i befolkningen.

Demens är en av våra mest fruktade sjukdomstillstånd genom att den under en tid förändrar och utplånar personliga egenskaper hos äldre personer. Demens är ovanligt före 60–65 års ålder, men ökar exponentiellt därefter med en fördubbling vart femte år.

Enligt en studie som publicerades 2020, som sammanförde olika delar av forskningen omfattande nästan 50 000 deltagare äldre än 65 år i Europa och Nordamerika, har risken för demens minskat med 13 procent per decennium de senaste 25 åren.

Fingermetoden

Finger står för Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability. Studien publicerades 2015 och leddes av professor Miia Kivipelto, specialistläkare i klinisk geriatrik vid Karolinska Institutet, och visade att minnesstörningar kunde förebyggas med en hälsosam livsstil med fem enkla steg (fingrar):

1. Hälsosam och mångsidig kost

2. Fysisk aktivitet

3. Kognitiv träning

4. Deltagande i sociala aktiviteter

5. Ha koll på blodtryck, kolesterol och blodsocker

Demenssjukdom

55 miljoner personer globalt har en demenssjukdom och prognosen för år 2030 är 75 miljoner demensfall.

Kostnaden för demenssjukdomar i Sverige uppskattas till 81,6 miljarder kronor fördelade på kommuner, regioner, obetald vård av anhöriga och övriga kostnader som sjukersättning och sjukfall.

Källa: Boken ”Hjärnhälsa - på dina fem fingrar”, av Miia Kivipelto och Maj-Lis Hellénius, World Alzheimer Report 2021, Alzheimer´s  Disease International, ”Demenssjukdomarnas samhällskostnader i Sverige 2019, Karolinska Institutet” 

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024