Maria Treben gav råd om örter för bättre hälsa

Örtkunskap

Maria Treben rekommenderade rölleka, Achillea millefolium, till kvinnor under övergångsåren, både som te och Foto: Sofia Drevemo


Den ”kloka gumman” Maria Treben bidrog till ett förnyat intresse för traditionell läkekunskap i modern tid med råd om kost och hur man använder läkeörter. Här följer hennes råd och tips vid stress och utmattning, klimakteriebesvär och psoriasis.

Allt fler drabbas av stress och utmattning. Vägen tillbaka kan vara svår och kan ta månader, ibland år, och kräver förändrade vanor och beteenden.

Utmattningssyndrom förekommer i större utsträckning i dag än förr – många stressar mer och jämför sig i större utsträckning med andra. Mängder med information om till exempel hur mycket man ska träna och hur hemmet ska se ut kan göra att man oroar sig för att inte orka lika mycket som ”alla andra”.

Redan prenumerant? Logga in för att läsa vidare
Vill du också läsa politiskt oberoende (på riktigt) ledarartiklar och klassisk inrikes- och utrikesjournalistik utan politisk färgning eller överdrifter?
Tidsbegränsat introduktionserbjudande, endast 1 krona första månaden utan att binda dig! Bara 99 kronor i månaden därefter. Säg upp när du vill! Vill du även ha papperstidningen betalar du endast 19 kronor första månaden, 149 kronor därefter. Säg upp enkelt när du vill!