”Varför nöja sig med minimala mål när vi kan sikta mot vår fulla potential?”

Med oss idag har vi triathleten och föreläsaren Jonas Colting som berättar om sin resa inom idrott, hälsa och existentiella frågor. Han beskriver hur triathlon blev en skola där han utvecklade både sin fysiska och mentala styrka. Jonas har vunnit flera SM-, EM- och VM-titlar och genomfört äventyr som att simma mellan Stockholm och Göteborg samt runt Gotland.

- Vi är inte designade för att sitta stilla; rörelse är en del av vår natur.