Vad är avgörande för framgång i löpgrenarna inom friidrott? Vilken del av kroppen avgör? Benen? Nej, i princip är det den med störst hjärta som vinner. På sprintdistanserna gäller det dock att ha valt rätt föräldrar.
Löpning associeras med kondition, men det finns stora kravvariationer mellan distanserna. De kortaste, 100 meter och 200 meter, kräver snabbhet och god startteknik långt före god kondition.
– 100 meter springs i huvudsak anaerobt, vilket innebär att musklerna arbetar utan syre under större delen av loppet. Utan rätt muskelfibrer är man chanslös, säger Toni Arndt, professor och prorektor vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), specialiserad på biomekanik, till Epoch Times.
