Hälsa & Livsstil
Dr Sanna Ehdin: Varför hade våra förfäder inte matallergier och matintolerans?
Hur åt och levde människor förr som gjorde att de inte fick matallergier och intoleranser som vi har idag? Maten kom från lokala gårdar och mindre marknader och eftersom dagens konserveringsmedel inte fanns åts maten färsk. Maten baserades på färska råvaror som tillreddes hemma, utan kemiska tillsatser och man åt inte heller antibiotika utan syrad mat. Sedan finns det en rad faktorer som listas i artikeln. Alla type... LÄS MER

Naturligare liv: "Jag hoppade av ekorrhjulet"
Hösten 2016 fick Sandra Junhammar sjukskriva sig för utmattning. Det blev starten på en resa mot ett... LÄS MER

Alexandra De Paoli: "Släng inte citronskalen"
Brukar du använda citronens fruktkött men kasta citronskalet? Då går du miste om något som kan använ... LÄS MER

Fågelblogg: Hjälp fåglarna med att sätta bo
Med ljuset kommer fågelkvitter, så underbart härligt. Fågelsång, vår och parbildning är något som hä... LÄS MER

Yoga hjälper flickor läka efter trauma
Trauman i barndomen får djupgående effekter, både mentalt och fysiskt. Studier visar nu på potential... LÄS MER

Petra Krantz Lindgren: Barn är olika
Alla barn är olika. Därför kan vi inte bemöta dem som om de vore lika. – Du säger väldigt ofta vad... LÄS MER

Tia Jumbe: Förläng livet med stärkande och goda handlingar
I rasayanas ger ayurvedan nyckeln till hur vi stärker vår immunitet så mycket att vår kropp faktiskt... LÄS MER

6 livsmedel som orsakar inflammation
Inflammation kan vara bra eller dåligt, beroende på situationen. Å ena sidan är det kroppens naturli... LÄS MER

Varför vissa har svårt för att be om ursäkt
Hur att handskas med att aldrig få en ursäkt fast vi behöver den? Varför är det så svårt för vissa... LÄS MER

Mammablogg: Inte kan man väl kasta fint ull- och sidentyg?!
Det blir förstås hål och ”rännor” i ull- och sidenplagg efter hand. Men det känns trist att slänga f... LÄS MER

När du har för mycket att göra
Du hanterar flera projekt samtidigt, är begravd i e-mail och har en att-göra-lista som tar flera dag... LÄS MER

Dr Sanna Ehdin: Supernyttiga och läckra smoothierecept
Smoothies har blivit enormt populärt som ett enkelt och smidigt sätt att ladda kroppen med massor av... LÄS MER

5 naturliga schampon att göra själv
Starka kemikalier i de kommersiella hårprodukterna kan få håret matt och torrt och faktiskt skada hå... LÄS MER