Epoch Times Sverige

Hälsa & Livsstil

Alexandra De Paoli: Fixa andedräkten och gör egen naturlig tandkräm

Av några få ingredienser kan man själv göra en bra tandkräm som fyller sin funktion och har fräsch smak. Den är enkel att göra och har fördelen att man vet precis vad den innehåller. Örtterapeuten Alexandra De Paoli tipsar också om hur man botar dålig andedräkt. Med de ofta långa innehållsförteckningarna på tandkrämstuberna kan man fråga sig vad som egentligen behövs för att ha god tand- och munhygien. Innan vi kun... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Dr. Sanna Ehdin: Att läka sitt inre "vuxna barn"

Uppskattningsvis är 20–30 procent av alla människor fast i olika sjukliga beroenden, och andelen när... LÄS MER

Av Dr. Sanna Ehdin

Vissa grönsaker är nyttigare tillagade

Att äta mer grönsaker i olika former är en bra idé. Oavsett om du föredrar dem råa eller tillagade s... LÄS MER

Av Devon Andre, www.belmarrahealth.com

Mammabloggen: Vackraste hösten på länge ger lycka och färgbad

Hösten är verkligen en högtid i naturen, och när jag och 10-åringen får helgen för oss själva passar... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Forskning: Choklad är bra för hjärnan och andra organ

Choklad är en delikatess som värderas högt över stora delar av världen, och det uppskattas att över... LÄS MER

Av Catherine Bolton

9 gammaldags saker som kan förbättra ditt liv

Teknologiska uppfinningar ska ständigt förbättra livskvalitén för oss. Mitt bland alla plastleksaker... LÄS MER

Av Barbara Danza

Forskning: 5 fakta om honungens medicinska effekter

Till skillnad från det mesta som ingår i vår kost, var honungens syfte enbart att vara en form av nä... LÄS MER

Av Sayer Ji

Moralkakor: ”Rosalind” och lyxig chokladpaj med karamellfyllning

Elsa Beskow har skrivit många fina sagor som de flesta av oss inte känner till. ”Rosalind” är en var... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Dr. Sanna Ehdin: Viljans kraft är enorm – 6 strategier för att stärka den

För att fatta beslut, målmedvetet och skrida till handling och sedan vara uthållig, behöver du din v... LÄS MER

Av Dr. Sanna Ehdin

Beror tröttheten på att du blir äldre, och vad kan du då göra åt det?

Om du känt dig trött på sistone – och kanske inte bara på sistone, utan i åratal – kan det vara lätt... LÄS MER

Av Mohan Garikiparithi

Kan för lite tacksamhet dra ner relationen?

Tänk dig att du bestämt dig för att bli mer tacksam. Varje dag för du journal över de positiva hände... LÄS MER

Av Kira M Newman, Greater Good Magazine

Hundratals unga transpersoner vill återgå till sitt ursprungliga kön

Antalet könsbyten, eller könskorrigeringar har ökat lavinartat de senaste åren, både i Sverige och ö... LÄS MER

Av Malin Nordstrand och Isabel van Brugen

Vilken är bästa strategin för att bli av med ryggvärk?

Förra veckan när jag kom hem till min svärmor, hittade jag henne liggandes på soffan. När hon reste... LÄS MER

Av Mohan Garikiparithi

Epoch Times Sverige