Hälsa & Livsstil
Alexandra De Paoli: Fixa andedräkten och gör egen naturlig tandkräm
Av några få ingredienser kan man själv göra en bra tandkräm som fyller sin funktion och har fräsch smak. Den är enkel att göra och har fördelen att man vet precis vad den innehåller. Örtterapeuten Alexandra De Paoli tipsar också om hur man botar dålig andedräkt. Med de ofta långa innehållsförteckningarna på tandkrämstuberna kan man fråga sig vad som egentligen behövs för att ha god tand- och munhygien. Innan vi kun... LÄS MER

Dr. Sanna Ehdin: Att läka sitt inre "vuxna barn"
Uppskattningsvis är 20–30 procent av alla människor fast i olika sjukliga beroenden, och andelen när... LÄS MER

Vissa grönsaker är nyttigare tillagade
Att äta mer grönsaker i olika former är en bra idé. Oavsett om du föredrar dem råa eller tillagade s... LÄS MER

Mammabloggen: Vackraste hösten på länge ger lycka och färgbad
Hösten är verkligen en högtid i naturen, och när jag och 10-åringen får helgen för oss själva passar... LÄS MER

Forskning: Choklad är bra för hjärnan och andra organ
Choklad är en delikatess som värderas högt över stora delar av världen, och det uppskattas att över... LÄS MER

9 gammaldags saker som kan förbättra ditt liv
Teknologiska uppfinningar ska ständigt förbättra livskvalitén för oss. Mitt bland alla plastleksaker... LÄS MER

Forskning: 5 fakta om honungens medicinska effekter
Till skillnad från det mesta som ingår i vår kost, var honungens syfte enbart att vara en form av nä... LÄS MER

Moralkakor: ”Rosalind” och lyxig chokladpaj med karamellfyllning
Elsa Beskow har skrivit många fina sagor som de flesta av oss inte känner till. ”Rosalind” är en var... LÄS MER

Dr. Sanna Ehdin: Viljans kraft är enorm – 6 strategier för att stärka den
För att fatta beslut, målmedvetet och skrida till handling och sedan vara uthållig, behöver du din v... LÄS MER

Beror tröttheten på att du blir äldre, och vad kan du då göra åt det?
Om du känt dig trött på sistone – och kanske inte bara på sistone, utan i åratal – kan det vara lätt... LÄS MER

Kan för lite tacksamhet dra ner relationen?
Tänk dig att du bestämt dig för att bli mer tacksam. Varje dag för du journal över de positiva hände... LÄS MER

Hundratals unga transpersoner vill återgå till sitt ursprungliga kön
Antalet könsbyten, eller könskorrigeringar har ökat lavinartat de senaste åren, både i Sverige och ö... LÄS MER

Vilken är bästa strategin för att bli av med ryggvärk?
Förra veckan när jag kom hem till min svärmor, hittade jag henne liggandes på soffan. När hon reste... LÄS MER