Epoch Times Sverige

Hälsa & Livsstil

Tia Jumbe: Gurkmeja är fantastisk – recept på Golden Milk

Den klassiska och supergoda gurkmejadrycken golden milk passar utmärkt att värma sig med under småkyliga dagar. Här är recept på både själva drycken och pastan som du lagar till den med. När hösten och frosten biter ifrån är golden milk både en god och helande vän att värma sig med. Gurkmejan kommer med alla sina näringsmässiga effekter (antioxidant, stärker mage och tarm, inflammationshämmande, bra för stela leder... LÄS MER

Av Tia Jumbe

Mammabloggen: Efter att ha letat kontroller i sex månader går vi nu i mål!

Visst låter det som ett riktigt långlopp för orienterare? Det kan visserligen vara utmanande ibland,... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Släpp bekvämligheten och bli lugnare

Att acceptera lite obekvämlighet är första steget för att gå bortom det bekväma. Jag gick ombord på... LÄS MER

Av Leo Babauta, www.zenhabits.net

Naturligare liv: Bjud på lyxig vegetarisk frukostbuffé

Här tänkte jag tipsa om ett gäng riktigt goda vego-varianter av några vanliga frukostar. Självklart... LÄS MER

Av Sandra Junhammar

Dr. Sanna Ehdin: 9 saker du bör veta om magnesium

Magnesium är ett vanligt mineral som cirka 80 procent av Sveriges befolkning har brist på. Det beror... LÄS MER

Av Dr. Sanna Ehdin

Sånger för hälsan: Musikterapi har en otrolig styrka

När jag var barn brukade jag de flesta fredagar åka med min pappa, mamma och bror till Cape Cod för... LÄS MER

Av Kathleen Howland, Berklee College of Music

Alexandra De Paoli: Så använder du enbär som läkeväxt

Enbär har en lång tradition som läkeväxt. Den är bra vid plötsligt svullna leder, mot urinvägsbesvär... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Svenskar vann guldet i årets Gröt-VM – här är vinnarreceptet

VM i grötkokning hålls årligen i Skottland. För andra året i rad blev segern svensk, men Calle Myrse... LÄS MER

Av Epoch Times

Gör Barley water – bra för vikten och blodsockret

Att dricka Barley water, eller kornavkok, är inte nytt, men med det goda det kan göra för hälsan är... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Vad vetenskapen säger om dataspel och ADHD

Medan dataspelen ökar i popularitet blir allt fler föräldrar oroliga över dess påverkan på barnen.... LÄS MER

Av Temma Ehrenfeld, Healthline

Tia Jumbe: Så lindrar du ditt bultande, värkande huvud

Vata-, pitta- eller kapha-relaterad – vilken typ av huvudvärk har du? Här är ayurvedas syn på och rå... LÄS MER

Av Tia Jumbe

Mammabloggen: ”Wow, det här är livet!”

Söndagen skulle passa utmärkt för en höstutflykt på tu man hand – mor och 7-åring. Det visade sig bl... LÄS MER

Av Eva Sagerfors

Meditation i skolan hjälper barn med problem

På schemat i flera skolor i Buenos Aires står numera meditation. Innan hade eleverna bland annat pro... LÄS MER

Av Epoch Times

Epoch Times Sverige