Hälsa & Livsstil
Dr. Sanna Ehdin: Så får du bukt med en nedsatt sköldkörtel
En miljon kvinnor i Sverige har underfungerande sköldkörtel enligt sjukvårdens uppskattning, men mörkertalen är sannolikt stora. Tecken på underfungerande sköldkörtel är främst ökande övervikt, stor trötthet, torrt, sprött hår och en allmänt sviktande hälsa. Orsakerna till nedsatt sköldkörtelfunktion kan vara flera, såsom exempelvis stress, otillräckligt med sömn och näringsbrist (dålig kost). Men det går att balans... LÄS MER

10 smarta sätt att använda bikarbonat för hälsan och hemmet
Bakpulver, eller bikarbonat, finns i de flesta hem och används vanligen till bakning, men är användb... LÄS MER

Petra Krantz Lindgren: Att sätta gränser med respekt (del 5)
Brukar ditt barn göra dig irriterad? Det är en vanlig föreställning att andra människors agerande o... LÄS MER

Ordningsexperten: Konsumtion – det verkliga problemet
När jag startade Smpl för drygt 6 år sen insåg jag att människor i Sverige inte var redo att minska... LÄS MER

Vill du bli mer kreativ? – ta en promenad
Att promenera är både hälsosamt och enkelt. Kroppen rör sig naturligt och vi får bevisade neurologis... LÄS MER

Mammabloggen: Vi går på jakt efter vitsippor
Vitsippsbackar i skogen talar om att våren har satt igång. Eftersom vi inte har vitsippor runt knute... LÄS MER

Tia Jumbe: Hälsa – så mycket mer än frånvaro av sjukdom
God hälsa – vad är det egentligen? Är det när vi inte är sjuka, har diagnoser eller besvärande sympt... LÄS MER

Hemligheten bakom bestående kärlek är skillnader mellan könen
Nu för tiden vet inte män och kvinnor hur de ska dejta eller ens hur de ska förbli gifta. Nyligen f... LÄS MER

Naturligare liv: 3 goda recept med mogen banan
Har du bananer hemma som börjar bli lite deppiga eller övermogna? Toppen! I det här inlägget tänkte... LÄS MER

Brev till min dotter
Min älskade dotter, Min vackra flicka, du som lyser upp våra dagar, som skrattar åt livets alla frö... LÄS MER

Dr. Sanna Ehdin: Basa med Björkaskekuren
Gör en hälsokur genom att dricka avkok på björkaska! Det har använts sedan urminnes tider för att re... LÄS MER

Driv bort sockerbegär och elaka bakterier med Manukahonung
Jag skriver vanligtvis bara om kinesiska örter, men idag gör jag ett undantag. Det beror på att rå M... LÄS MER

Lycka finns på två olika nivåer
Gemensamt för de allra flesta människor är att de vill vara lyckliga. Vid första åtanken kan lycka t... LÄS MER