Fjällvärden

Sensommaren och hösten är den perfekta tiden att vandra i fjällen. Luften är ännu mer krispig och både myggor och andra turister är betydligt färre till antalet. Välkommen till vår lilla vandringsutställning om de storslagna vidderna.

Trollsjön är en klarvattensjö i Lappland som kan titulera sig Sveriges klaraste och renaste sjö med ett siktdjup på cirka 36 meter. Trollsjön ligger längst inne i en sex kilometer lång dal, och den turkosgröna sjöns vatten härrör från olika glaciärer i området. Många besökare tar sig ett uppfriskande dopp. I bäckarna intill kan du med fördel fylla på din vattenflaska med kallt gott källvatten. Foto: Håkan Stenlund/Swedish Lapland

För dina förfäder var rörelse livsavgörande – de var jägare och samlare och att förflytta sig var essentiellt för deras överlevnad

Efter att ha varit långtidsparkerad i solstolen kan det vara både skönt och vederkvickande att ta sig en rejäl bensträckare. Ursäkta en liten utvikning, men vid exakt vilken ålder är det man börjar använda ord som bensträckare? Är det vid samma tidpunkt i livet som när man börjar besvara frågor om hur det står till med en med ”tack, jämna plågor”?

För att din vandring ska bli så lyckosam och säker som möjligt är det bra om du har några saker i åtanke.

• Gå in skorna innan du ger dig ut och vandrar. Skoskav kan ju även drabba den mest inbitne vandrare.

• Upprepa ”lager på lager” som ett mantra när du ska välja kläder inför vandringsäventyret. Närmast kroppen bör du ha ett underställ i ull eller syntetmaterial. Undvik bomull. Vad du väljer som mellanlager beror på årstiden. Fleece är aldrig fel. Det yttersta lagret ska tjänstgöra som skydd mot väta och vind. Plagget ska släppa ut fukten och se till att du behåller värmen. Skalplagg är därför det vi rekommenderar.

• Fjällsäkerhetsrådet har tagit fram sex praktiska tips för en trygg vandring på fjället som finns att beställa på nätet. Några axplock: Meddela färdväg och beräknad ankomst. Det är viktigt att någon känner till din planerade färdväg och när du räknar med att vara tillbaka. Sedan 2021 finns det en digital tjänst för färdmeddelanden. Du kanske tycker att dina överordnade kan uppträda nyckfullt. Samma sak gäller för vädret i de svenska fjällen – det kan slå om hastigt. Därför är det viktigt att du uppdaterar dig fortlöpande om det lokala vädret. Respektera alltid fjällvarningar! Ja, du vill gå din egen väg här i livet. Göra ditt eget avtryck, vara en pionjär. Vi förstår. Men fjällvärlden är inte rätt plats för dylika ambitioner. Följ därför näst intill slaviskt markerade leder. Det finns hundratals leder i de svenska fjällen, alla försedda med avståndsmarkeringar, övernattningsstugor och hjälptelefoner. Det finns lokala fjällsäkerhetskommittéer som du kan kontakta. Dessa sitter inne med värdefull kunskap. Sist, men inte minst: ta med karta och kompass – det saknas ofta mobiltäckning uppe i fjällen. Bye bye gps!