Det händer ofta att vi avvisar erfarenheten precis framför oss. Oftast är det av gammal vana. Vi kanske ogillar obehaget eller ovissheten eller blir nedslagna av det faktum att vi inte får det vi vill ha.
Fundera på några vanliga scenarier.
Du kanske inte tycker om hur andra människor beter sig och märker att du tänker illa om dem. Eller så gör du detsamma mot dig själv när du har upprepat ett misstag. Du kanske väljer att distrahera dig och fyller dig med tv-shower eller tv-spel eller helt enkelt utropar att du har fått nog av alltihop och drar dig undan svåra relationer eller situationer.
